Het lichaam heeft een geheugen
In je lichaam sla je ervaringen en overtuigingen op. Van jongs af aan sta je onder invloed van je omgeving en moet je aan allerlei verwachtingen voldoen. Onderdrukking van gevoelens beïnvloedt je onbevangenheid. Onverwerkte emoties zoals weggestopte kwaadheid en verdriet hebben een weerslag op je lichaam. Je lijf past zich aan. Bijvoorbeeld door het voortdurend aanspannen van bepaalde spieren of spiergroepen .
Hierdoor gaat energie verloren en word je minder authentiek.
Echte heling ontstaat van binnenuit
Ziekten zien we vaak als toevallige gebeurtenissen. Omdat gezondheidsklachten als pijn, misselijkheid, onzekerheid en jeuk veel ongemak veroorzaken zijn we geneigd om deze symptomen direct te onderdrukken met medicijnen en e.v.t. nemen we wat rust maar stellen ons zelden de vraag wat de kwaal ons te zeggen heeft.
Lichaamsbewustzijn door focussen
Het focussen op lichamelijke sensaties is een mooie liefdevolle manier om inzicht te krijgen in de mogelijk onderliggende achtergrond van je klacht.
Wat kun je verwachten van een consult?
Jij geeft aan wat op dit moment aandacht behoeft.
Dat kunnen lichamelijke of emotionele storingen zijn.
We spreken samen af hoe we daarmee gaan werken.
Soms volstaat één sessie en anders maken we een plan voor meerdere massages en/of oefeningen.
De sessies kunnen je het volgende bieden:
Minder pijn en/of meer beweeglijkheid
Rust /Ontspanning /Bewustzijn
Je lijf of kwaal anders ervaren
Meer vertrouwen
